新年最初の記事になりますが、明けましておめでとうございますと言うにはもう遅いですね。

　昨年の反省点は沢山ありますが、そのひとつは運動不足。僕は今年の干支のウシのように普段あまり動いていないせいか、昨年の夏に３キロ太り、なんと年末にはさらに１キロ増えました。

　このまま今年も純増するとちょっとまずいので、昨年練馬駅前にできたフィットネスクラブの会員になりました。

　昨年の申込時には相当なやる気があったのですが、蓋を開けてみるとというか、年が明けてみるとそのやる気はどこへ行ったのやら。もう半月過ぎたのですが、フィットネスクラブにはまだ１回しか行っていません。

　会費がもったいないので、頑張らなくては。今年の抱負は沢山あるのですが、とりあえずは運動不足解消して、増えた体重を元に戻したいと思っています。早くも挫折しそうでしたが、ウシのように粘り強くですね。



■東京都練馬区、鍼灸専門の成鍼堂治療院

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