1年に2回ほどアイスが無性に食べたくなる日があるのですが、今日がそのアイスの日。アイスの日に食べるアイスは必ずハーゲンダッツと決めていて、今回はアズキ味を買いました。気温の高さなどは特に関係なく、冬でも夏でも突然その日はやってくるのですが、やっぱり夏に食べるアイスは美味しいですね。



　アイス以外でも夏は冷たくて美味しい物が沢山出てきますが、食べ過ぎるとお腹を冷やしてしまうので注意が必要です。最近は夏の鍋が流行っているそうで、先日は僕もモツ鍋やキムチ鍋を汗をダラダラかきながら食べました。冷え気味のお腹が温まる感じです。

　暑いからといって涼しい部屋にこもって冷たくした物ばかりとらずに、たまには思い切って夏の鍋なんかを食べて体の寒熱バランスを取るのもよいですね。ちなみに、東洋医学では夏に汗をかいておくと、秋に病気になりにくくなると考えられています。



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　不眠症の治療によく使われる失眠というツボがあります。特に、足の冷えとのぼせ感を伴った不眠に効果的です。場所はかかとの中央にあり、お灸にむいたツボで、鍼を刺すことはほとんどないです。

　昨晩、その失眠を蚊に刺されるという悲劇がおきました。蚊はどうしてあんな所を好んで刺すのでしょうか。腕や頚等だったら耐えられるのだろうけど、失眠は足の裏ですからもうカユくてカユくて眠れませんでした。失眠以外には少沢と後溪もやられました。後溪は手の小指側のツボで、少沢は小指の爪の際にあります。蚊の中でも良い蚊と悪い蚊がいるのかもしれませんが、昨日の奴はいやらしい蚊ですね。

　今日はベープ買って帰らねば。





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　四年ほど前、上智大学の中国語講座で勉強をしていた事があるのですが、その友人と今日久しぶりに再会。

　社会人向けの半年間で行われる短期講座なので、講座修了後に参加者同士で会うこともないのですが、先月偶然その友人から間違い電話が。懐かしいのでそのまま話し込み、開院準備が終わったらお茶でもどうですか、という感じです。

　彼女は僕の母親と同じくらいの歳なのですが、来年大学を受験するとか。四年間の間に息子さんを癌で亡くされたり、色々あったようなのですが、前向きで勤勉な姿にすごく心を動かされました。

　最近忙しさにかまけて中国語の勉強をサボっていた自分が恥ずかしいので、また音読でも始めようかと思っています。



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　成鍼堂治療院が本日ついに開院。皆に愛される治療院になれるよう頑張りたいと思います。





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　今日は、大泉の地域の方々のサークルにお呼ばれして、東洋医学についての講義をしてきました。具体的な内容は、冷え症についてのお話、ツボの取り方、健康体操、家庭用の温灸のすえ方の指導などなど。60～80歳くらいの方々が対象で、皆さん共通してお灸は子供へのお仕置きの道具というイメージを持っていらっしゃいました。昔はそうだったんですね～。

　そんな負のイメージを払拭すべく、お灸は手軽に出来て安全なセルフケアの手段であることを力説してきましたが、なかなか手応えが良かったようです。長生きして健康で暮らすためにも、生活の中にお灸をどんどん取り入れてもらいたいですね。





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