2009-01-18: [日記] フィットネス
新年最初の記事になりますが、明けましておめでとうございますと言うにはもう遅いですね。
昨年の反省点は沢山ありますが、そのひとつは運動不足。僕は今年の干支のウシのように普段あまり動いていないせいか、昨年の夏に3キロ太り、なんと年末にはさらに1キロ増えました。
このまま今年も純増するとちょっとまずいので、昨年練馬駅前にできたフィットネスクラブの会員になりました。
昨年の申込時には相当なやる気があったのですが、蓋を開けてみるとというか、年が明けてみるとそのやる気はどこへ行ったのやら。もう半月過ぎたのですが、フィットネスクラブにはまだ1回しか行っていません。
会費がもったいないので、頑張らなくては。今年の抱負は沢山あるのですが、とりあえずは運動不足解消して、増えた体重を元に戻したいと思っています。早くも挫折しそうでしたが、ウシのように粘り強くですね。

「体組成分析カルテ」というのをもらいました
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昨年の反省点は沢山ありますが、そのひとつは運動不足。僕は今年の干支のウシのように普段あまり動いていないせいか、昨年の夏に3キロ太り、なんと年末にはさらに1キロ増えました。
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