前々回の記事で、風邪を悪化させない方法をご紹介しましたが、今回は風邪を悪化させない方法として大根のどシロップをご紹介。

　皆さんご存じの通り、ウィルスは鼻や口などの粘膜に付着して感染します。その際、喉が適度に潤って健康な状態ですと、ウィルスを排出しようと働き、感染を防ぎます。

　逆に、喉が乾燥した状態ですと、ウィルスを排出しようとする働きが低下するようで、そのまま炎症が起き、感染してしまいます。

　大根は本草学的に見ると、喉のかわきをとるのに良いとされ、風邪の初期症状のひとつである「喉のイガイガ感」や「喉の乾燥」時に効果的です。

■作り方
・材料
　　大根
　　蜂蜜

・手順一
大根をサイコロ型に切り、タッパーなどの容器に入れます

・手順二
その上から蜂蜜をたらし、そのまま冷蔵庫で二時間ほど寝かせます

・手順三
大根から汁がにじみ出しますので、それをティースプーンなどですくって嘗めてください


　喉がちょっと気になったり、軽いヒリヒリした痛みが出てきた時、ティースプーンなどですくってこまめに嘗めるようにすると、いつの間にか症状が治まっていたりしますので、風邪を悪化させないためにも、是非ご家庭でお試し下さい。

　また、少し置くとタクワンのような匂いがしてきてしまうので、その日うちに使い切ることをお勧めします。

■風邪を悪化させない方法

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　事業仕分けで漢方薬等の市販品類似薬を保険適用外にするという結論がでたようです。個人的には漢方薬が無駄なものだとは全く思いませんので、なぜそう結論づけられたのか不思議です。

　まだ決定ではないのでしょうが、鍼灸と漢方を併用されている方が成鍼堂にも結構多くいらっしゃるので、今後の動向が気になるところですね。

　あまり報道されていないせいか、患者さんにお話ししてもほとんどの方が知らなかったという状態なので、鍼灸関係の情報ではないですが以上お知らせでした。


【ツムラ・芳井社長】漢方薬の“保険外し”に反発‐「事業仕分け」の結論を一蹴

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　今年は新型インフルエンザが流行していますが、今回はいわゆる風邪症候群の家庭療法をご紹介。

　僕は鍼灸師になってからもう10年以上経ちますが、風邪をひいた時に薬を飲んだり、病院に行ったことがありません。家族が風邪をひいたときなんかも鍼灸や食養で治療をしています。

　風邪対策は予防が一番ですが、うがいや手洗いの他に十分な睡眠なんかも大事です。また、日常的に鍼灸をしていると免疫力が高まります。

　もし軽くかぜをひいてしまった場合は以下をお試しを。

　◆続きはこちらから　→　風邪症候群(かぜ)対処法

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　すっかり更新をサボっていましたが、最近の手ぬぐいコレクションです。こうやって並べると季節の移り変わりを感じます。



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　今月12日は休日診療をするため、振り替え休日として本日は休診させていただきました。

　お休みの予定としては、妻の安産祈願のため、午前中から水天宮を参拝するはずだったのですが、「最強の台風」が来ていたため、お昼すぎまで家でおとなしくしていました。

　もともと水天宮に着いてから食事でもしようかと考えていたので、ランチは家では食べないことにして、とりあえず近所の歩いて1分程度の所にあるレストランへ。

　エヌ・ルトゥールというフレンチベースの創作料理を出すお店で、今回が初めてです。自宅から治療院へ行く時にこの店の前を通り過ぎるのですが、入口が細く、おそらく店内も狭いだろうと思っていたら、そんなことはなく、広々として、インテリアなんかもおしゃれな感じです。

　また、家から近いという理由だけで選んだので、味の方はそれほど期待していなかったのですが、これがなかなか美味しかったです。

　ランチはミニコースになっていて、前菜なんかはどうせ小さなお椀にニワトリやウサギの餌のようなサラダが出るのだろうと、高をくくっていたら、白い細長い舟形の器に4品美しく盛り付けられています。



　その後はスープ、メインと出てきて、最後にコーヒで終了。メインはもち豚のソテーとサーモンのポワレでした。



　ランチコースの値段は1300円くらいからで、価格も良心的。サービス料もかかりません。味は期待以上で、今度はディナーで来ようと思わせるほど気に入りました。家の近くにこんな店を見つけられるとはラッキーです。

　ランチの後は水天宮へ。戌の日に参拝するのが縁起がよいらしく、今日はちょどその戌の日。ものすごい混雑することを覚悟していたのですが、午前中の台風の影響か、全く並ばずにすぐ終わりました。周りはもちろん妊婦さんだらけです。



　来年の2月下旬が予定日ですが、無事に産まれますように。



■エヌ・ルトゥール

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