自分で出来る胃の不快感解消法

治療法

 家庭用の台座付きのお灸で行います。

 胃の不調はお灸をすると一時的に楽になりますが、不摂生を続けるとスグに元に戻ります。

 調子の悪い時に数回お灸をして治すというよりも、良くなってからも継続的に今回ご紹介するツボにすえるとよいでしょう。また、念のためにも現代医学的な検査などの受診もおすすめいたします。

胃の不快感・不調・胃重・胃の痛みのツボ

足三里

 膝の皿の外側の下角から指の幅五本分くらい下がった所。骨の際に取る。

陰陵泉

 膝の皿の内側の下角から指の幅五本分くらい下がった所。骨の際に取る。

胃のツボ

関連記事:自分で出来るお灸のやり方

宮下宗三

鍼灸師、成鍼堂治療院院長。鍼灸臨床の傍ら、古文献にある東洋医学的な養生法を現代人向けにわかりやすくアレンジしてウェブサイト上で発信している。イラストも手がける。

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