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養生の記事一覧
『養生訓』に学ぶ、胃腸を調えるお灸
夏から秋にかけての急な下痢と吐き気へのお灸
121-138 下肢 ツボの和歌（第1期終）
091-120 足・背中 ツボの和歌（第1期）
061-090 腹部・胸部・背部・手足 ツボの和歌（第1期）
031-060 腹部・胸部 ツボの和歌（第1期）
001-030 頭・腹部・胸部 ツボの和歌（第1期）
江戸の快眠法、おやすみ呼吸体操のやり方
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